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下面小编就介绍三款秋季减肥食谱,让你在成……到秋季的时候,很多MM会很遗憾自己在夏季的减肥不够彻底,其实秋季也是减肥的好时机哦。具体护理步骤如下:STEP1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住,然后轻拍按压,将头发内多余的水分尽量吸干。纠错:我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤,刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去,新的皮脂膜要在1-2小时才会形成,这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。此法是利用放松全身肌肉可助眠的原理,因为蜷曲脚趾的运动可进一步牵动你大腿、腹部乃至上肢的肌肉,直到你感觉疲倦而迅速入眠。

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